Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 25min

14 unidades

Ingredients

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 6 g

Calories 910 kJ / 218 kcal

Fat 15 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2019 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2 h 25min

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1 h 45min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Laksa de camarão e frango

50min

Muffins de milho e salmão

25min

Tarte de feta e espinafres

40min

Spanakopitas de carne e espinafres

1 h 5min

Muffins de espinafres e feta

30min

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

30min

Tabule com bulgur

30min