Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
Prep. 45min
Total 2 h
6 porcji
Ingredients
Sos jogurtowo-musztardowy
-
180 g jogurtu greckiego
-
30 - 40 g musztardy francuskiej
-
15 - 20 g syropu klonowego15 - 20 g miodu płynnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Jaglane nuggetsy
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki nasion konopi z otrębami lnianymi, Melvit
-
50 g mąki kukurydzianej Melvit
-
1 jajko rozm. M
-
¼ - ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1279.1 mg
Protein
10 g
Calories
1020.1 kJ /
243.8 kcal
Fat
3.7 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
43.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Burger z tofu
2 h
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 h
Wegańskie lody truskawkowe
10min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 h 40min
Pasta bezjajeczna
5min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min