Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Waffles
- 500 g di acqua
- 300 g di patate americane dolci, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova
- 10 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 70 g di farina tipo 00
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate
Terminare la preparazione
- 250 g di cipolla rossa a fette sottili
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di pomodori freschi a cubetti
- 100 g di ceci bianchi lessi, scolati
- 30 g di aceto balsamico
- 10 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 175 kJ / 6 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Condimento allo yogurt
10min
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
55min
Porridge in vasocottura
40min
Muffin con prugne e pinoli
45min
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1h 15min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Orsetti di riso
1h 30min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min