Devices & Accessories
Gemüsefrikassee mit Duftreis
Prep. 20min
Total 1 h
6 Portionen
Ingredients
Gemüse
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Jasminreis200 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen200 g
-
Kohlrabi in Stücken (2 cm)200 g
-
Spargel, grün in Stücken (2 cm)200 g
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
Sauce und Fertigstellung
-
Butter in Stücken60 g
-
Mehl80 g
-
Milch250 g
-
Sahne200 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Champignons in Scheiben (2 mm)150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
12 g
Calories
1781 kJ /
427 kcal
Fat
20 g
Fibre
5.4 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® Magazin 2/2019
44 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln
30min
Bunte Gemüsepaella
45min
Spinatpfannkuchen vom Blech
35min
Kürbis-Erbsen-Eintopf
40min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Kürbis-Hack-Auflauf
1 h 10min
Gemüsereis mit Banane
45min
Currybohnen mit Reis
40min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 h 45min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min
Paprikasauce
40min