Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sementes de abóbora
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g nabo cortado em pedaços
- 400 g pastinaca cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1100 g água
- ½ limão (raspa e sumo)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 642.2 kJ / 153.5 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 21.8 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 258.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa de tomate com manjericão
35min
Creme de beterraba e maçã
40min
Creme de curgete e abóbora
50 分
Sopa fria de pepino
4小時
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10 min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50 分
Sopa de nabo e espinafres
45min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1小時 20 分
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de abóbora e camarão
55min