Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.3 g
In Collections
Alternative recipes
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Kokosový Dhal
20 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Dal makhani
13小時 20 分
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2h 10min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Palak Paneer
45min
Oříškové máslo
30min