Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
Prep. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
-
150 g di formaggio spalmabile light
-
10 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
35 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di petto di pollo a striscioline
-
1000 g di acqua
-
200 g di bulgur
-
80 g di spinaci baby freschi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
39 g
Calories
466 kJ /
40 kcal
Fat
0 g
Fibre
0 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Crescere insieme
45 Recipes
Italy
Italy
Leggeri a cena
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 h
Burger di tacchino e insalata di patate
55min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1 h
Quinoa alla caprese
30min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Zuppa di orzo e pollo
1 h
Pollo e insalata tiepida di patate
55min