Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 12.7 g
- Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Mąka owsiana
5 分
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 分
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Placki z zielonego smoothie
45 分
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1小時 5 分
Gofry owsiane
45 分
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1小時 30 分