Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 12.7 g
- Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Placki gryczane bez laktozy
35 分
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1小時 30 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1小時 15 分
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 分
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 分
Gofry owsiane
45 分