Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
or agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
or kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 21 g
Alternative recipes
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2小時 30 分
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Fıstık Ezmesi
10 分
Maca Tozlu Çikolata
50 分
Ketojenik Krakerler
1h
Glütensiz Ekmek
1小時 45 分
Turplu krem peynir
10 分
Zeytinli Peynirli Muffin
35 分
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1小時 10 分
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 分