Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
or agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
or kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 21 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Glütensiz Kakaolu Pandispanya
40min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
No ratings
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10 min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2小時 15 分
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Humus
1小時