Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 959 kJ / 229 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 7.3 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosový Dhal
20min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Dýňovo-čočková polévka
45min