Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrition
- per 40 gramů
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Extra ořechovo-semínková granola
1小時 40 分
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1小時 40 分
Oříškové máslo
30min
Mandlové mléko
6小時 10 分
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Mandlové košíčky
1小時 10 分
Banánovo-žitné placky
1小時 40 分
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 分
Tvarohovo-smetanový krém
10 分