Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 56 ratings

Prep. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 h 25min

Špaldoví brumíci

45min

Kukuřičné placičky

30min

Košíčky se slaninou a párky

35min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 h 25min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Low carb snídaňová frittata

40min

Banánové pancaky

40min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 h