Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 54 rating

Prep. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Espresso tonic

5min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 h 40min

Muffiny s banánem

40min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Muffiny s borůvkami a ostružinami

40min

Low carb květákové slané koláče

1 h 20min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 h 25min

Placka plněná mozzarelou

50min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1 h 15min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40min