Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 850 g curgete
- 50 g coco ralado
- 10 g salsa
- ½ c. chá de piripíri em pó (optional)
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 120 g leite de coco
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 250 g óleo
- 1 ovo
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de alho em pó
- 300 g atum em lata escorrido
- ½ malagueta verde cortada em rodelas (optional)
- 15 g cebolinho picado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2832.1 kJ / 676.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 60.6 g
- Saturated Fat
- 12.4 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 837.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Barras de sésamo
1h 15min
Empadão de legumes
1h
Legumes no forno com bacon e croutons
1h 5min
Legumes assados no forno com presunto
50min
Sopa de tomate
45min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Lasanha de beringela
1h 55min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min