Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 ratings

Prep. 15min

Total 4 h 15min

25 kromek

Ingredients

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kromkę

Sodium 171.1 mg

Protein 2.9 g

Calories 377 kJ / 90.1 kcal

Fat 2.6 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 14.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA BEZ GLUTENU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 h 10min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 h 30min

Keks migdałowo - gryczany

1 h

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 h

Musztarda z suszonymi figami

8 h

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 h

Tiramisu bez laktozy

12 h 40min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 h

Purée z kapusty i kasztanów

35min

Gazpacho z malinami

1 h 15min

Masło kokosowe

5min

Chutney z jabłek

1 h 20min