![Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci) Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C2BAD177-7156-49B6-8FD9-E37DB68C4977/Derivates/6170F70C-38EE-4504-B845-101A5FB142D8.jpg)
Compatible versions
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 818 kJ / 192 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Carbohydrates
- 17.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 分
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 分
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 分
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 分
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 分
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 分
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 分
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20min