Compatible versions
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 818 kJ / 192 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Carbohydrates
- 17.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Purée z mięsa i szpinaku
40min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40 min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Purée z warzyw i ryby
45min
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35min