Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (optional)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 358 kJ / 85 kcal
- Protein
- 322.2 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2小時
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3h
Pan de huevo (sin gluten)
1小時 40 分
Kétchup
1小時
Helado de uvas al laurel
7h
Yogur de soja
12h 10 min
Bebida de avena con dátiles
20 分
Natillas de bebida de arroz
20 分
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1小時 20 分
Pan árabe sin gluten
1小時 30 分
Pizza con masa de patata (sin gluten)
5小時 40 分
Pan rústico de cúrcuma
9h 30 min