Devices & Accessories
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Prep. 10min
Total 10min
10 porcí
Ingredients
-
40 gramů neoloupaných mandlí
-
40 gramů rýže
-
20 gramů amarantových zrn
-
20 gramů lněného semínka
-
1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
200 gramů ovesných vloček
-
50 gramů datlí, bez pecek
-
30 gramů sušených plodů goji
-
80 gramů lupinové mouky
-
10 gramů kokosové mouky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
8 g
Calories
789 kJ /
188 kcal
Fat
5 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Špaldová kávová kaše
10min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15min