Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 23.4 g
- Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Batoniki proteinowe
50 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2小時
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1小時 45 分
Batoniki musli
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2小時
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Kulki z amarantusa i kakao
1小時 20 分
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2小時 40 分