Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di anacardi non salati
- 500 g di acqua
- 80 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 300 g di mirtilli + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Dessert di tapioca e frutti di bosco (senza glutine)
25 min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Biscotti di avena
30min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min