Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g avokado, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
-
60
g ıspanak yaprağı, küçük parçalara bölünmüş
or 60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş - 30 g çiğ badem
- 80 g yoğurt
-
300
g vanilyalı soya sütü
or 300 g soya sütü - 350 - 400 g su, soğuk, damak tadına göre
- 2 - 3 yk bal, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Alternative recipes
Badem Sütü
6h 10min
Balkabaklı Risotto
25 分
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Yeşil Smoothie
10 分
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
No ratings
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 分
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 分
Vegan Peynir Sosu
50 分
Sabayon Soslu Elma
40min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 分
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min