Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Dorade royale à l'huile épicée

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

Porridge aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges