Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g de graines de couscous
- 850 g d'eau
- 70 g d'huile d'olive
- 3 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de tomates, coupées en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée (épaule ou collier par ex.), coupée en cubes (2 cm env.)
- 5 g de feuilles de persil frais, et un peu hachées pour la finition
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche, et un peu hachées pour la finition
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 filaments de safran
- 20 g de beurre
- 150 g de carotte, détaillée en cubes (2-3 cm env.)
- 150 g de courgette, détaillée en cubes (2-3 cm env.)
- 150 g de navet, détaillé en cubes (2-3 cm env.)
- 150 g de courge butternut, détaillée en cubes (2-3 cm env.)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1962.3 kJ / 469 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 20 g
In Collections
Alternative recipes
Couscous marocain
50 min
Riz espagnol aux fruits de mer
40 min
Ragoût de poisson aux épices
1h 45 min
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1h 55 min
Couscous d'agneau express
55 min
Paëlla aux fruits de mer
1h 5 min
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1h
Curry d'agneau
1h
Paëlla
50 min
Couscous de veau
1h 25 min
Couscous d'agneau et légumes
1h 10 min
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1h