Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- beurre, pour le moule
- farine, pour le moule
- 8 œufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- cannelle en poudre, à discrétion
- 800 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 4.6 g
In Collections
Alternative recipes
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1小時 15 分
Roulés pavot-cranberries
2h
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1小時 15 分
Carrot-cake
1h
Plumcake vapeur à la carotte
1h
Gâteau vapeur à l'orange
40min
Cheesecake à la vapeur
1h 30min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Gâteau de carottes
1h 5 min
Gâteau noix-café à la vapeur
1小時 15 分
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1小時 15 分