Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 88 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4小時 15 分
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb z ziarnami
2h 30min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Szybki chleb orkiszowy
1小時 25 分
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小時 50 分
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min