Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

4.1 50 ratings

Prep. 15min

Total 1 h

2 porcje

Ingredients

Pstrągi pieczone w soli

3 jajka
½ cytryn ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
2 łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
2 pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)
1 łyżka nasion kolendry
1000 g soli
30 g wody

Sos musztardowy i warzywa na parze

90 g oleju rzepakowego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g białego wina, wytrawnego
20 g musztardy Dijon
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki soli
10 g musztardy francuskiej
500 g wody
300 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 3 cm kawałki
150 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
150 g cukinii pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm
200 g różyczek brokułu

Difficulty

medium

Nutrition per 2 porcje

Protein 158.6 g

Calories 9106.3 kJ / 2175 kcal

Fat 131.5 g

Fibre 17.5 g

Carbohydrates 93.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA RYBY! 11 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Przystawka z melona i krewetek

30min

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2 h

Marynata rozmarynowa

5min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35min

Forszmak klasyczny

1 h 35min

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1 h 50min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1 h 25min

Marynowane roladki z indyka z rozmarynem

4 h 55min

Koktajl z krewetek

45min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min

Smoothie z melona

30min