Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 rating

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredients

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 410 kJ / 94 kcal

Fat 6 g

Fibre 24 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Cozer 400-800 g de feijão-verde

Cozer 400-800 g de feijão-verde

40min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

55min

Cozer 700-1200 g de batata-nova

Cozer 700-1200 g de batata-nova

50min

Cozer 600 g de ervilhas

Cozer 600 g de ervilhas

30min

Cozer 400-800 g de brócolos

Cozer 400-800 g de brócolos

35min

Cozer 200-500 g de curgete

Cozer 200-500 g de curgete

25min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35min

Cozer 300 g de couve

Cozer 300 g de couve

20min

Cozer 250 g de brócolos

Cozer 250 g de brócolos

20min

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 h

Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

50min