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Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredients
-
amêndoa s/ pele50 g
-
chalota30 g
-
azeite30 g
-
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
água450 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta moída1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
477 mg
Protein
5 g
Calories
778 kJ /
186 kcal
Fat
14 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
6 g
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