Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 181 rating

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredients

150 g białek (z ok. 5 jajek)
10 g szczypiorku, świeżego (optional) posiekanego
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
400 g wody
2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Difficulty

easy

Nutrition per 2 porcje

Sodium 1866.4 mg

Protein 28.3 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25min

Jajka w kokilkach na parze

Jajka w kokilkach na parze

45min

Omlet grecki

Omlet grecki

35min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

45min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 h 20min

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 h 15min

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

1 h

Naleśniki jabłkowe

Naleśniki jabłkowe

30min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min

Jajka z boczkiem i papryką z Varomy

Jajka z boczkiem i papryką z Varomy

40min