Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Omlet na mące kokosowej
20min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Placki z mąki kokosowej
30min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Frittata z grzybami
45min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Omlet z jarmużem
35min
Naleśniki jabłkowe
30min