Skip to main content Search
Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne
4.7 413 ratings
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g wody
  • 60 g kiwi pokrojonego na kawałki
  • 100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 20 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 2 daktyle, suszone, bez pestek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Fat 3 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1(71)

10min

Bomby czekoladowe

4.3(22)

1 h

Gorąca czekolada z anyżem

4.8(37)

20min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

4.2(59)

10min

Gorąca biała czekolada z matcha

4.1(91)

15min

Gorąca czekolada z brandy

4.7(47)

15min

Likier limoncello (na spirytusie)

4.6(5)

193 h

Gorąca czekolada z orzechami laskowymi

4.6(93)

15min

Herbata chai masala

4.2(53)

15min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.6(14)

5min

Napój wiosenny

4.8(127)

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(76)

15min

 Show all
Show all