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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Granola de frutos secos com laranja
Prep. 10min
Total 1 h 15min
1150 g
Ingredients
-
amêndoa c/ pele60 g
-
noz60 g
-
amendoim60 g
-
sementes de abóbora30 g
-
sementes de girassol30 g
-
sementes de sésamo30 g
-
30 g óleoazeite30 g
-
mel50 g
-
laranjas só a raspa2
-
laranja (4 unid. aprox.)550 g
-
flocos de aveia finos400 g
-
flocos de aveia integrais grossos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
açúcar amarelo (optional)50 g
-
60 g arandos, ou morangos desidratadossultanas60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1150 g
Sodium
50.8 mg
Protein
237.1 g
Calories
27075.8 kJ /
6471.3 kcal
Fat
244.1 g
Fibre
156.3 g
Saturated Fat
30.8 g
Carbohydrates
895.1 g
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