Devices & Accessories
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Prep. 20min
Total 55min
4 porsiyon
Ingredients
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1641.3 mg
Protein
55.6 g
Calories
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
9.2 g
Saturated Fat
8.2 g
Carbohydrates
76.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kolay Fikirler
200 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2 h 10min
Kabak Lazanya
45min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Matchalı Smoothie Kasesi
5min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 h
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1 h 15min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45min