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Filet de poulet sauce poulette
Prep. 5min
Total 20min
6 portions
Ingredients
-
5 brins de persil frais
-
500 g de bouillon de volaille
-
6 filets de poulet, sans peau (600 g environ)
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g de farine de blé
-
50 g de beurre coupé en morceaux
-
2 jaunes d'œufs
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le jus d'un citron jaune
Nutrition per 1 portion
Calories
224 kcal /
938 kJ
Protein
28 g
Fat
10.7 g
Carbohydrates
4 g
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