Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 367 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie
5 分
Ovocný nektar
10min
Jahodové smoothie
30 分
Smoothie fitness
5 分
Tropico smoothie
10min
Fialková limonáda
5 分
Nanuk v sušence
6h 40 min
Pšeničná mouka
No ratings
Smetanový krém s mátou a jahodovou omáčkou
No ratings
Červené smoothie s cornflakes
5 分
Čokoládové lanýžky
6小時 20 分
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分