Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g Blattpetersilie, abgezupft
- 50 g Olivenöl
- 80 g Schalotten
- 150 g Porree (nur das Weiße), in Stücken
- 400 g stückige Tomaten
- 550 g Wasser
- 200 g Puylinsen, getrocknet
-
1
geh. EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 1 Prise Pfeffer
- 150 g Blattspinat, frisch
- 4 Eier
- 100 g Ziegenfrischkäse
- 70 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2076 kJ / 496 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 11 g
In Collections
Alternative recipes
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Quiche mit Schwarzwurzeln und Gruyère
1小時 20 分
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1小時 15 分
Wurzel-Tortilla
1h
Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)
50min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1小時 5 分
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Rote Zwiebel-Tarte mit Feta und Feigen
1h 30min
Wirsingtarte
1h 30min