Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.2 17 ratings

Prep. 30min

Total 45min

4 unidades

Ingredients

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Protein 11 g

Calories 699.1 kJ / 167.2 kcal

Fat 10.6 g

Fibre 0 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vida sana 88 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10min

Smoothie de frutas de verano

5min

Smoothie tropical de fresas

5min

Galletas de chocolate con azúcar de coco

30min

Espelta estilo risotto con verduras

1 h

Bebida de agua de coco y arándanos

5min

Smoothie de melón y kiwi

5min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1 h

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8 h 20min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Batido con proteínas

5min

Tortitas de avena y arándanos

15min