Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 ratings

Prep. 15min

Total 2 h 30min

15 pezzi

Ingredients

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il cibo degli atleti 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

10min

Pane di farro alle nocciole

2 h 50min

Sciroppo dolce al limone e zenzero

55min

Crema di nocciole e cioccolato

15min

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Gelato al miele

No ratings

Gelato veloce alla frutta

10min

Biscotti tipo Oreo®

3 h 50min

Tortino leggero al cioccolato

2 h 15min

Torta soffice al cioccolato

1 h 30min

Millefoglie al cioccolato

No ratings

Marmellata al frutto della passione e mango

20min