Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

No ratings

Prep. 35min

Total 1 h

4 porties

Ingredients

Sardinepakketjes

volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
8
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
4 snuifjes

Sperziebonensalade

eieren
2
water
500 g
verse sperziebonen
500 g
500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
kerstomaten gehalveerd
250 g
lente-uien in dunne reepjes (julienne)
80 g
extra vergine olijfolie
40 g
azijn
15 g
zout
2 - 3 snuifjes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Fat 21 g

Fibre 3.7 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recipes
Benelux

You might also like...

Roggebroodjes

Roggebroodjes

12小時

Scandinavische brunch

Scandinavische brunch

無評分

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1小時 30 分

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

無評分

Hong Kong rijst met worst

Hong Kong rijst met worst

無評分

Tagliatelle met broccoli

Tagliatelle met broccoli

15 分

Lam in korst op Italiaanse wijze

Lam in korst op Italiaanse wijze

5小時

Chorizo, aardappel en koolsoep

Chorizo, aardappel en koolsoep

無評分

Mediterraanse gebakjes

Mediterraanse gebakjes

無評分

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1小時 35 分

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9小時 15 分

Aardappelen met Varkensribbetjes

Aardappelen met Varkensribbetjes

無評分