Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 225 g cenoura cortada em pedaços
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g óleo de girassol
- 40 g ketchup
- 25 g açúcar mascavado
- 20 g amido de milho
- 55 g vinagre de vinho branco
- 30 g molho de soja
- 6 - 8 pernas de frango s/ pele (700 g aprox.)
-
250
g arroz vaporizado
or 250 g arroz agulha - 550 g água
- 50 g cebolo cortado em fatias finas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2470.4 kJ / 590.5 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Carbohydrates
- 45.1 g
- Fat
- 26.6 g
- Saturated Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 767.4 mg
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