Devices & Accessories
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Prep. 25min
Total 1 h 15min
8 porcji
Ingredients
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
15 g
Calories
801 kJ /
192 kcal
Fat
7 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 h 30min
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1 h
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Pulpety perłowe z ryżem
2 h
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Karp w szarym sosie
1 h 10min
Sałatka z serem
5min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 h