Devices & Accessories
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 h
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Meeresfrüchte Korma
40min
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Grünspargel-Laksa
30min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1 h 5min
Chawan Mushi – Japanischer Eierstich mit Garnelen
35min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 h 5min
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1 h 25min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min