Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 70 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
- 70 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 70 g szparagów, białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.6 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Carbohydrates
- 65.1 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 11.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 854.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Potrawka z kurczaka z warzywami
1小時 5 分
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 分
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 分
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 分
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 分
Kotleciki ziołowe w sosie
1小時
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1小時 30 分
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 分
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 分
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1小時 10 分