Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 70 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
- 70 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 70 g szparagów, białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.6 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Carbohydrates
- 65.1 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 11.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 854.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 分
Potrawka z kurczaka z warzywami
1小時 5 分
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1小時 10 分
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 分
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min