Crumble sans gluten aux fruits rouges

Crumble sans gluten aux fruits rouges

4.4 25 ratings
Prep. 5min
Total 45min
6 portions

Ingredients

La pâte à crumble
  • 40 g d'amandes décortiquées entières
  • 100 g de farine de riz
  • 40 g de farine de noix de coco
  • 30 g de sucre de canne complet non raffiné
  • 40 g d'huile de noix de coco
  • 40 g d'huile d'olive
La garniture
  • 600 g de pommes épluchées et coupées en quatre
  • 600 g de poires épluchées et coupées en quatre
  • 150 g de framboises surgelées
    150 g de fruits rouges variés surgelés
  • 20 g de sucre de canne complet non raffiné

Nutrition per 1 portion

Calories 447 kcal / 1874 kJ
Protein 4.7 g
Fat 18.5 g
Carbohydrates 54.3 g
Fibre 11.2 g

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