Devices & Accessories
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
Prep. 10min
Total 25min
2 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)1
-
Karotten in Stücken150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
rote Linsen50 g
-
Wasser140 g
-
Kokosmilch180 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
2 TL Zitronensaft, frisch gepresstZitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Salz zum Abschmecken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
12 g
Calories
2101 kJ /
501 kcal
Fat
18 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
71 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ruck Zuck
12 Recipes
Austria
Austria
Ruck Zuck
12 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Kokosnuss Dhal
25min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Kichererbsencurry
40min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min