Devices & Accessories
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Total 1 h
40 kusů
Ingredients
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Protein
1.7 g
Calories
170 kJ /
41 kcal
Fat
1.9 g
Fibre
1.7 g
Carbohydrates
3.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfood
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Špaldové krekry
30min
Hummus
5min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
No ratings
Špaldová mouka
5min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Veganská zakysaná smetana
10 h 15min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 h 15min
RAW kokosoví šneci
12 h 20min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 h 45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 h
Pohankové krekry s černuchou
1 h
Špaldovo-pohankový chléb
1 h 30min