Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 2 cukinie (ok. 500 g)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g octu balsamicznego
- 80 g białego wina
- 80 g miodu
- 20 g musztardy Dijon
- 1 łyżka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 1.7 g
Alternative recipes
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 分
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 分
Dorsz po tajsku z Varomy
1小時 10 分
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小時
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1小時 5 分
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 分
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 分
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min