Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 - 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, np. truskawek, malin, porzeczek
- 350 g napoju migdałowego
- 10 - 15 g płatków kukurydzianych
-
25 - 30
g syropu z agawy
or 25 - 30 g miodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl dodający energii
5 分
Koktajl z mango i truskawek
15 分
Koktajl malinowy z pianką
20min
Smoothie słoneczne
15 分
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 分
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 分
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 分
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 分
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 分
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 分