Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredients

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 11 g

Calories 1618 kJ / 386.7 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 6.9 g

Carbohydrates 45.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Recipes
Poland

You might also like...

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1 h 45min

Ciasto marchewkowo-jabłkowe

1 h 30min

Sałatka Cezar

50min

Zupa krem z borowików

1 h 30min

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55min

Kutia

24 h 50min

Placki z serkiem

45min

Brownie z krówkami

50min

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50min

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1 h 30min

Kotlety z jajek

1 h

Sos neapolitański

1 h