Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 rating

Prep. 10min

Total 25min

6 doses

Ingredients

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 30.3 mg

Protein 16.2 g

Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 8.9 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Junho com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 h

Aula de cozinha Boas-vindas

Aula de cozinha Boas-vindas

2 h

Camarão salteado

Camarão salteado

15min

Pica pau

Pica pau

20min

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25min

Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

15min

Mistura de especiarias para speculoos

Mistura de especiarias para speculoos

5min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40min

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25min

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50min

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 h