Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1 h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 h

Citrónový koláč s limoncellem

Citrónový koláč s limoncellem

1 h 15min

Zabaione

Zabaione

15min

Tatarák po francouzsku

Tatarák po francouzsku

1 h 10min

Máslo s tuňákem a petrželí

Máslo s tuňákem a petrželí

1 h 20min

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

1 h 35min

Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 h 30min

Žampiony v octu

Žampiony v octu

No ratings

Vláčné čokoládové bábovičky

Vláčné čokoládové bábovičky

50min

Špagety alla Norma

Špagety alla Norma

1 h 30min

Bombardino

Bombardino

45min