![Caponata di mele Caponata di mele](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72225898-87EE-4058-A711-CE030DEF5CB5/Derivates/04DF2382-B752-4FDD-A1A2-E35EC9E9D5C2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di cipolle bianche a pezzi
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di mele
- 1 cucchiaino di sale
- 20 g di zucchero
- 400 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di olive nere denocciolate
- 50 g di mandorle pelate
- 10 g di capperi sott'aceto
- 200 g di sedano a pezzi (1 cm)
- 400 g di mele Granny smith, con la buccia ed a pezzi (1-2 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 979 kJ / 234 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 5 g
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